rinvio dal fondo corto

ciao il mio problema è che purtroppo quando faccio i rinvii dal fondo il pallone a stento arriva a metà campo ma a volte sbaglio completamente calciando raso terra. secondo voi da che cosa dipende?

ciao prima di tutto bisogna capire dov'è il problema ossia se non colpisci bene il pallone o hai poca forza nelle gambe

mi sa che colpisco male il pallone...però potrebbe essere perchè non prendo bene la rincorsa?

x fare un buon rinvio nn centra la forza ma è questione di tecnica prova a stare un po sbilanciato col corpo indietro e vedrai ek si alzeranno o quanto meno saranno piu lunghi